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1、害你在心口难开游戏规则：嘉宾和主持人头上戴一条布带，在每个人的布带上都会贴上精心准备好的卡片，卡片上写着被贴纸的人不能做的事或者不能说的话（也有陷阱卡），一旦被贴纸的人做出纸片上的事，就是中招了，要接受惩罚。

2、惩罚完中招的人之后，会贴上另外的卡片。

3、参与人员需要不断地用各种方法引诱、陷害别人中招。

4、游戏中每个人自己都只能看到其他人而看不到自己的纸片，所以在“引诱陷害”别人的同时，又要提防被别人“陷害”。

5、请相信我游戏规则：每轮将会有一个问题，针对每轮设置的问题，四个玩家各有一张答案纸。

6、但其中只有一张写有正确答案，其余三张为白纸。

7、抽到白纸的玩家必须即兴创作一个答案。

8、 每轮猜答案的人，每个回合要淘汰一个最可疑的玩家，直到找到正确答案为止。

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